桂花茶是一种性温热的传统茶饮,具有温中散寒、理气和胃、舒筋活血、美容养颜等功效。桂花茶主要由桂花干和绿茶、红茶等茶叶混合而成,口感芳香怡人,有着独特的桂花香味。
桂花茶所用的桂花是指满天香、草丛连、东方红等树体育种的桂花。这些桂花在制作桂花茶时,先经过晒干、扬尘、拣去杂物、炮去枝叶等处理,然后和茶叶混合,制成桂花茶。
桂花茶的性温热,能温中散寒,有助于消化系统的正常运转。在寒冷的冬季,适量饮用桂花茶可以温暖胃肠,促进食欲,缓解胃寒引起的不适。此外,桂花茶还能舒筋活血,提高人体的免疫力,对于改善手脚冰凉、经期不调、脾胃虚寒等有一定的辅助作用。
桂花茶还被称为“美容茶”,因为桂花具有清香芬芳,对皮肤有保湿、滋润的作用,能够改善干燥、粗糙的肌肤,让肌肤更有光泽。此外,桂花茶中含有丰富的维生素和矿物质,具有抗氧化、抗衰老的作用,有助于延缓肌肤老化,减少皱纹和斑点的生成。
总的来说,桂花茶具有温补、健脾、助消化、活血化瘀、养颜美容等功效,适合体寒、脾胃虚弱、经期不调、皮肤干燥等人群饮用。但是,由于桂花茶性温热,体质偏燥或者有口腔溃疡、热病、高血压等症状的人要慎重饮用,以免引发不良反应。
在饮用桂花茶的过程中,可以根据个人口味和需求适量添加蜂蜜、枸杞、红枣等食材,增加茶的口感和滋补效果。此外,煮桂花茶时要用开水冲泡,不要用沸水,以免破坏茶叶中的有效成分。桂花茶最好在餐后或者下午茶时间饮用,有助于促进消化和放松身心。
总的来说,桂花茶是一种具有丰富功效的传统茶饮,不仅能够滋补身体,还能够美容养颜,被广泛认为是一种养生饮品。但是在饮用桂花茶时要根据个人体质和需求选择合适的饮用量和饮用时间,以免过量引起不适。