怎样用新鲜菊花做菊花茶？

制作菊花茶是一种简单而有益的方法，而使用新鲜的菊花制作茶更是一种享受。新鲜的菊花茶具有清香可口的味道，同时还保留了菊花本身的营养成分。以下是制作新鲜菊花茶的步骤：

1. 准备新鲜的菊花：首先从市场或者自己的花园里采摘新鲜的菊花。要选择未经处理的菊花，最好是在早上采摘，这样花朵的营养成分会更充足。

2. 清洗菊花：用清水轻轻漂洗菊花，确保去掉杂质和灰尘。

3. 晾干菊花：将清洗过的菊花放在干燥通风的地方晾干，等到水分挥发掉后再用。

4. 取下菊花瓣：将菊花花瓣一个个取下，放在干净的盘子里备用。可以留下一些花蕾，因为花蕾也有一定的药用价值。

5. 烹煮菊花茶：将一小把菊花花瓣放入煮沸的水中，大约是500毫升水煮一小把菊花花瓣，然后转小火慢煮10-15分钟，直到水变成淡黄色。

6. 滤掉花瓣：将煮好的菊花茶过滤掉花瓣，只留下清澈的菊花茶。

7. 加入蜂蜜或柠檬：如果想要增添一些味道，可以在菊花茶中加入适量的蜂蜜或柠檬。

8. 品尝菊花茶：将菊花茶倒入茶杯中，静静地品尝这杯新鲜的菊花茶，感受它的芬芳和清香。

这样一杯美味可口的新鲜菊花茶就制作完成了。喝上一杯这样的茶，不仅可以享受到菊花的独特香气和味道，还可以深呼吸菊花散发的香气，让身心放松，感受一份自然的清新。菊花茶具有很多的药用价值，常喝菊花茶可以清肝明目、降火润喉、润肺止咳等。因此，不妨在日常生活中多喝一些这样的茶，可以滋润身体，提升生活质量。