决明子枸杞菊花茶怎么制作？

决明子枸杞菊花茶是一种常饮的养生茶，对保护我们的眼睛和肝脏非常有帮助，那么该怎么制作呢？下面是详细的制作方法：

材料：

- 决明子10克

- 枸杞10克

- 菊花10克

- 红枣2个

- 水适量

步骤：

1.将10克决明子、10克枸杞、10克菊花、2个红枣放入茶杯中。

2.加入适量的热水，盖上盖子，焖5-10分钟。

3.焖好后即可饮用，不需要再放其他的糖或者调料了。

注意事项：

1.用开水泡茶的时候一定需要注意，如果水的温度太高的话，可能会破坏茶叶中的一些有益成分，影响到整体的效果。

2.不要泡得时间过长，因为茶叶中的一些成分如果被泡得时间够长的话，有可能会变得有毒的。

3.婴儿和小孩不适宜饮用，毕竟茶叶中还是有一些碱性物质，对未经成年人身体的情况可能会有不利的影响。

总结：

决明子枸杞菊花茶不仅味道好，而且养生效果非常好，长期饮用可以疏肝明目、生津润燥，对肝脏和眼睛非常有帮助。如果你想要更好地保护你的身体，那么这款茶就是非常不错的选择了。