喝金银花茶感觉苦涩怎么办？

金银花茶是一种非常受欢迎的草药茶，因为它不仅味道清爽，还有很多益处，如清热解毒，降血压等。然而，有时可能会出现苦涩的味道，这可能会让人感到不舒服。那么，如果喝金银花茶感觉苦涩，应该怎么办呢？

首先，需要明确的是，金银花茶的苦涩味道通常是由于金银花的天然化学成分引起的。虽然苦涩味道会使饮用者不那么舒适，但这种味道并不会对健康造成威胁。所以，如果你觉得苦涩可以接受，那么就继续享用你的茶吧，因为它的益处远大于它的不足之处。

然而，如果苦涩味道影响了你的饮用体验，那么有一些方法可以尝试来改善它。以下是一些可能的解决方案：

1.用热水冲泡金银花

通常情况下，使用沸水冲泡茶可以提取最多的营养和味道，但这同样会让金银花茶变得苦涩。因此，你可以使用稍微凉一点的水来冲泡，这样可以让茶变得更柔和一些。当然，你还可以将茶温度调低，只是要记住，这样可能会影响茶的效用。

2.加入一些其他香料

有些人可能觉得只有一杯纯金银花茶的味道太单调了，如果你和他们一样，那就尝试在茶中加入一些其他的香料，如蜂蜜，姜，枸杞，枣等等。这些添加剂能够改善茶的口感，又不会影响其效用。

3.使用泡茶袋

如果你不想再在茶杯里面搅碎几片干燥的金银花，那就试试泡茶袋。虽然金银花在茶袋里的味道可能不会像沸水冲泡一样浓郁，但是这样可以在不加剧苦涩的情况下让茶的味道更为平衡。

4.缩短泡茶时间

特别是对比红茶及绿茶，金银花茶需要的泡茶时间一般比较短，大约只需要5-10分钟。如果觉得苦涩感太强，可以试着缩短一下泡茶时间。不过，需要注意的是，如果泡的时间太短，可能会影响茶的功效，所以需要根据自己的情况适当调整。

总之，金银花茶的草药特性决定它的味道总体上有一些苦涩，然而它的好处还是远远超过了这个不足之处。如果你实在无法忍受苦涩，尝试一些上面提到的方法来改善味道吧。