桂花玫瑰花茶有啥害处？

桂花玫瑰花茶是一种非常受欢迎的饮品，它结合了桂花和玫瑰花的香气和营养成分，有许多益处，如能消除疲劳，提高免疫力，改善睡眠质量等。但是，如果过量饮用或者有些人体质不适合，桂花玫瑰花茶也可能会带来一些不利影响。

首先，桂花玫瑰花茶中含有一定量的花草成分，如果过量饮用会导致过敏反应。有些人对花草过敏，尤其是含有挥发性成分的桂花和玫瑰花，可能会引发皮肤瘙痒、红肿等症状。因此，如果有过敏史或者对花草过敏的人应该避免饮用桂花玫瑰花茶。

其次，桂花玫瑰花茶中含有一定的咖啡因成分，如果过量饮用会导致神经过度兴奋、心跳加快等不适症状。尤其是晚上饮用过多咖啡因的饮品，可能会影响睡眠质量，导致失眠等问题。因此，需要控制每天饮用桂花玫瑰花茶的量，以免给身体造成不良影响。

另外，桂花玫瑰花茶中还含有一些荷尔蒙物质，如果长时间过量饮用，可能会影响人体内分泌系统的正常功能。尤其是一些内分泌失调、激素敏感的人，饮用桂花玫瑰花茶可能会加重相关症状。因此，对于存在内分泌问题的人群，应该适量饮用桂花玫瑰花茶，或者在医生的指导下选择合适的饮品。

总的来说，桂花玫瑰花茶作为一种天然植物饮品，有很多益处，但是如果过量饮用或者有些人体质不适合，也可能会带来一些不利影响。因此，饮用桂花玫瑰花茶时需要适量，并根据自身体质情况选择合适的饮品。如果出现明显不适症状，应及时停止饮用并向医生咨询。