银花菊花茶怎么煮？

银花和菊花茶是很好的药用茶，银花含有丰富的黏液酶、绿原酸、黄酮等成分，可以起到清热解毒、咳嗽化痰的功效。而菊花茶含有丰富的黄酮和甘菊酸，有清热解毒、安神宁神、明目等功效。银花菊花茶的煮法较为简单，下面跟着小编来学习一下吧。

一、银花菊花茶的材料准备：

银花、菊花。

二、银花菊花茶的煮法：

1、准备好银花、菊花，先将银花放在一个碗中，用清水冲洗一下。

2、将银花放入茶壶中，加入适量水。

3、开火，将银花煮沸，然后加入适量的菊花。

4、关小火，将茶煮开后煮3-5分钟左右即可。

5、将茶倒入杯中即可饮用。

三、银花菊花茶的注意事项：

1、银花和菊花不可过量，一般以少量为宜。

2、煮银花菊花茶时，要注意火候和时间，适当控制。

3、如果喜欢，还可以加入葡萄干、枸杞等其它材料，口感更佳。

4、银花和菊花本身就是药材，具有一定的治疗功效，但不保证对每个人都有效，如需要治疗病症建议咨询中医师。

以上就是银花菊花茶的煮法了，希望大家学会后多多尝试，享受到美味的同时也能获得健康的好处。