喝桂花龙井茶有啥好处？

桂花龙井茶是一种以优质绿茶为基础，再加入桂花制作而成的花果茶，具有独特的风味和健康益处。桂花龙井茶的好处包括但不限于：

1. 提供抗氧化作用：桂花龙井茶中的绿茶和桂花都含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚和维生素C，能够帮助中和自由基，减缓细胞老化，保护身体免受氧化应激的伤害。

2. 有助于消化：桂花龙井茶中的桂花具有温和的理气作用，可帮助促进消化，缓解胃肠不适，促进食欲，有助于消化系统的健康。

3. 调节情绪：桂花具有芳香疗法的作用，喝下桂花龙井茶时，桂花的香气可帮助放松身心，缓解压力，有助于改善情绪，提升心情。

4. 有助于清热解毒：桂花龙井茶中的绿茶具有清热解毒的作用，而桂花则有一定的解毒功效，对于清热解毒、清肝明目有一定的帮助。

5. 促进新陈代谢：绿茶中的茶多酚和咖啡因有助于促进新陈代谢，有助于脂肪的分解和燃烧，对于减肥和保持身体健康有一定的帮助。

总的来说，桂花龙井茶不仅具有独特的口感和香气，还具有多种健康益处，适量饮用有助于保持身体健康和促进健康的生活方式。