冰糖枸杞菊花茶喝会胖吗？

冰糖枸杞菊花茶是一种非常受欢迎的饮品，常被认为有很多益处，比如可以清热解毒、养肝明目、减肥瘦身等。然而，很多人都担心喝这种茶会导致发胖，这个担忧是否成立呢？

首先要弄明白的是，冰糖枸杞菊花茶并不会直接导致胖。这种茶饮本身并不含有高热量或者高糖分，所以单纯地喝这种茶并不会给身体带来额外的热量或者糖分摄入。因此，喝冰糖枸杞菊花茶并不会直接导致体重增加。

然而，要注意的是，如果在喝冰糖枸杞菊花茶的同时，不控制饮食、不注意运动或者过量饮用，就有可能导致体重增加。虽然这种茶本身不会让人发胖，但如果平时饮食不规律、运动不足、摄入热量过高，那么喝冰糖枸杞菊花茶也无法避免体重增加的问题。

此外，冰糖枸杞菊花茶中含有糖分，虽然不高，但如果过度饮用也可能导致糖分摄入过多，间接导致体重增加。因此，如果想减肥或者保持体重，建议适量饮用冰糖枸杞菊花茶，避免过量摄入糖分。

总的来说，冰糖枸杞菊花茶本身不会直接导致胖，但如果过度饮用或者在饮用的同时饮食不注意，就有可能间接导致体重增加。因此，饮用这种茶要适量，均衡饮食，保持适当运动，才能达到更好的减肥或者保持身材的效果。