喝铁观音茶喝多了会怎么样？

铁观音茶是一种传统的中国茶，被誉为“乌龙茶之王”，具有很多益处，如清热降火、消食醒脑、降脂减肥等。但是，如果喝铁观音茶过量可能会引起一些不良反应。

首先，过量喝铁观音茶可能会导致咖啡因中毒。虽然铁观音茶中的咖啡因含量比咖啡低，但也属于咖啡因饮品。过量摄入咖啡因会引起心悸、失眠、头痛、焦虑、胃部不适等症状，甚至严重的话会导致心律不整、神经紊乱等严重后果。

其次，过量饮用铁观音茶还可能会引起肠胃问题。铁观音茶性偏凉，过多饮用容易伤及脾胃，导致腹泻、腹胀、恶心、呕吐等症状。长期过量饮用还可能损伤胃粘膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病。

此外，铁观音茶中的鞣酸含量较高，过量饮用容易与人体内的铁和蛋白质结合，影响铁的吸收。长期大量饮用铁观音茶可能会导致贫血、乏力等问题。

总的来说，适量饮用铁观音茶对身体是有益的，但过量饮用会导致一系列不良反应。因此，在享受茶的同时，也要适量饮用，不可贪杯。一般来说，成年人每天饮用茶水以不超过1500毫升为宜，最好控制在3-5杯左右。对于孕妇、哺乳期妇女、孩童以及有心脏病、高血压、胃肠道疾病等慢性疾病的人群，应避免过量饮用浓茶。

总而言之，适量饮用铁观音茶对身体有益，带来放松、提神等好处。但是如果过量饮用会带来一系列不良反应，因此，要控制好饮用量，保持适度。在饮用铁观音茶时，最好选择品质好的茶叶，避免添加糖等甜味剂，最大程度地保留茶叶的原味和营养成分，更有利于健康。