制作菊花茶是一种古老的方法,人们常常用风干的菊花制成茶叶来泡水饮用。菊花茶具有清热解毒、消炎止痛、养颜美容等功效,常常被用来调理身体和改善肌肤。下面我将介绍如何制作菊花茶:
材料:
1. 新鲜采摘的菊花
2. 干燥的菊花
3. 瓷砂壶或者瓷茶壶
4. 开水
步骤:
1. 清洗:将新鲜采摘的菊花放入清水中浸泡,轻轻搅动,让杂质沉淀到水底。然后将菊花捞起放在干净的纱布或者纸巾上晾干。
2. 风干:将洗净的菊花摊开放在通风的地方晾干,直到完全变干。
3. 热水冲泡:取适量的干燥菊花放入砂壶或茶壶中,再倒入开水,水温不要太高,大约80度左右即可。盖上壶盖,静待5-10分钟,让菊花茶慢慢浸泡出来。
4. 滤除渣滓:泡好的菊花茶中可能会有一些花瓣或者杂质,可以借助茶漏或者过滤器将其滤除。
5. 冲泡:将滤干净的茶液重新倒入茶壶中,再加入开水,可以多次冲泡,每次水温不宜过高,依个人口味决定泡的次数。
6. 饮用:将泡好的菊花茶倒入茶杯中,可根据个人口味适量加入蜂蜜或者冰糖进行调味,让茶味更加可口。
制作菊花茶的过程需要注意一些小细节,比如要注意新鲜采摘的菊花不能放置时间过久,易变质,影响茶的口感。另外,在热水冲泡时水温也要适中,不要过高,以免影响菊花的营养成分。菊花茶是一种适合任何季节饮用的养生茶饮,不仅口感清新,而且对身体有很多益处,希望大家能够尝试制作。