白毫银针是一种优质的白茶,具有许多益处。它富含抗氧化剂,如茶多酚和氨基酸,有助于抵抗自由基的损害,保护身体健康。白毫银针还含有咖啡因,能提神醒脑,增强注意力。此外,它具有降压、抗衰老、提高免疫力、促进消化等多种功效。长期饮用白毫银针有助于促进新陈代谢,保持身体健康。总的来说,白毫银针是一种非常有益的茶,适合日常饮用。