菊花茶是一种具有益健康功能的茶饮料,具有清热解暑、抗菌消炎、降低血压、缓解思维压力等功效。而且在制作过程中,还可以根据不同的口味和需求,加入一些不同的配方,使得菊花茶更具丰富的口感和营养价值。
以下是几种常见的菊花茶配方:
1. 单味菊花茶
这是最简单的一种菊花茶,只需要将干菊花或新鲜花放在清水中浸泡,或将菊花干泡开后用沸水冲泡即可。单味菊花茶口感清爽,适合具有刺激性味道的饮品,同时可以最大程度保留菊花的营养成分。
2. 菊花枸杞茶
菊花和枸杞同是具有清热功效的草本植物,两者搭配在一起制作茶饮,不仅可以增加口感,还能够扩大营养范围。制作方法是将菊花、枸杞、山药、红枣放入茶壶中,加入环保袋,用沸水冲泡4-5分钟后即可饮用。
3. 菊花桂花茶
这种茶饮需要将新鲜或干燥的菊花和桂花一起泡开,口感金黄色,具有桂花清香和菊花鲜美香气。而且在饮用时可以加入蜂蜜,增加口感和营养价值,还可以减轻疲劳和改善气色。
4. 菊花荷叶茶
菊花和荷叶都有清热解暑的功效,而且两种植物搭配在一起还能够起到清洁身体、降低血脂等效果。使用干荷叶和菊花干可以泡出清新的茶汤,如果加入其他一些植物,例如柠檬等,可以增加口感和改善肠胃问题。
5. 菊花红枣茶
菊花和红枣搭配在一起可以舒缓压力、改善血液循环和提高免疫力。每次制作时,将干菊花和红枣混合,加入适量的水煮沸后,加入蜂蜜或枸杞等提高口感,即可饮用。
总之,菊花茶可以根据不同配方的需求和口味进行制作,具有非常丰富的组合形式。不仅可以口感独特,还具有提高身体健康、降低压力和延缓衰老等多种功效,是一种非常好的选择。