菊花茶胎菊好不好？

菊花茶是一种常见的中药茶饮料，由菊花制成，有清凉解暑、清肝明目、降血脂、抗癌等功效。胎菊则是指在菊花开花之前，将花苞摘下晾干或加工而成的一种茶饮料。那么，菊花茶胎菊好不好呢？

首先，菊花茶和胎菊都有较好的保健功效，它们能够降血脂、抗癌、清肝明目、解暑等，对人体有益。而菊花茶相对于胎菊，更具有清凉解暑的效果，受欢迎程度也更高。因此，在夏季里，菊花茶更是被大家所钟爱的。

其次，菊花茶和胎菊在选用上也是有所讲究的。菊花茶以开放的菊花为材料，而胎菊则以菊花未开放的花苞为主。如果选用的菊花道具不好，无论是菊花茶还是胎菊，都可能会有一定的不良反应，不过菊花茶做得不好给人的不适感会弱一些。所以在选购时一定要注意。

第三，菊花茶和胎菊在饮用的过程中也有一些注意点。菊花茶虽然对人体有许多益处，但不能多喝，特别是一些胃寒的人不适合多喝，否则会加重胃肠的负担。胎菊则是茶质比菊花茶更微，适合在深夜饮用，能够帮助调节人体的生物钟，帮助睡眠。

综合来讲，菊花茶胎菊都有各自的优势，只要在选购和饮用上注意一些细节，都能够为我们的健康带来帮助。不过，像所有的茶饮料一样，菊花茶胎菊也不能过量饮用。去掉过剩的因素，我们才能喝到健康的茶饮料。