桂花茶是一种非常受欢迎的茶饮,不仅因为其香甜可口,还因为其具有很多的健康功效。桂花茶的制作过程并不复杂,但是需要注意一些技巧才能制作出口感和味道都好的桂花茶。
首先,桂花茶的主要原料是桂花花朵和绿茶。桂花一般在秋季开花,所以最好在秋季采摘新鲜的桂花花朵。将采摘的桂花花朵放在通风的地方晾晒,晾干后即可保存备用。
接下来是绿茶的选择,一般来说,炒青绿茶适合和桂花搭配,可以保持桂花茶的原始香气。将适量的绿茶叶倒入茶杯中,注意不要太多,否则会影响桂花茶的口感。
然后是桂花茶的窨制过程。将晾干的桂花花朵放在茶杯中,然后用开水冲泡,水温最好控制在80℃左右,不要用沸水来冲泡,否则会破坏桂花花朵的香味。轻轻搅拌几下后,盖上茶杯盖,静置片刻。等到茶水中散发出浓浓的桂花香味时,就可以享用了。
桂花茶有很多的健康功效,比如可以舒解神经压力、消除疲劳、促进消化等。而且桂花茶还具有一定的抗氧化作用,可以帮助人体排出体内的自由基,减轻氧化应激造成的伤害。
此外,桂花茶还有一定的美容养颜功效,长期饮用可以保持皮肤的光滑细腻,延缓皮肤的衰老。因此,不妨在日常生活中多饮用一些桂花茶,不仅可以享受到桂花的香甜,还能够获得更多的健康益处。
总之,桂花茶的制作过程简单易行,只需几步即可饮用,而且口感香甜,具有丰富的健康功效,是一款非常适合日常饮用的茶饮。希望大家能够尝试制作桂花茶,享受桂花的香甜滋味,同时获得更多的健康益处。