菊花茶饮料喝了会胖吗？

菊花茶是一种非常健康的饮料，它不含咖啡因和热量很低，通常被认为是一种减肥茶。菊花茶具有清热解毒、消炎镇痛、减肥塑身、保护肝脏、降脂降压等多种功效，对于减肥和保持健康有着很好的帮助。

首先，菊花茶中含有丰富的维生素C和黄酮类化合物，这些成分有助于促进新陈代谢，加快脂肪的燃烧，从而帮助减肥。菊花茶还有很好的利尿效果，可以有效帮助身体排出多余的水分和毒素，减轻体重。

其次，菊花茶还含有一种叫作蒽醌的成分，这种成分在体内可以帮助抑制脂肪的合成，减少脂肪的囤积，从而防止脂肪堆积在体内导致体重增加。

另外，菊花茶还可以促进肠道蠕动，改善消化系统功能，有助于排便顺畅，减少便秘问题，有助于减轻体重。而且，菊花茶有助于平衡体内的酸碱度，排除体内多余的酸性废物，有助于改善体内环境，减少炎症和体重增加。

总的来说，菊花茶不会让人胖，反而有助于减肥和保持健康。但是需要注意的是，如果长期大量饮用菊花茶，也会对身体产生负面影响，例如对肾脏有一定压力。因此，适量饮用菊花茶，搭配健康饮食和适量运动，是最好的方法来减肥和保持健康。建议每天饮用1-2杯菊花茶即可，不要过量饮用。