福鼎白茶加陈皮有什么作用？

福鼎白茶加陈皮是一种传统的茶饮搭配，在福建地区尤为流行。福鼎白茶是中国传统名茶之一，产于福建福鼎市，以其嫩绿的芽叶、清新的香气和淡雅的口感而闻名。而陈皮则是指晒干后的橘子或柑橘的果皮，味道芳香并具有许多益处。

将福鼎白茶与陈皮搭配在一起，不仅使茶具有更加丰富的口感和香气，还能发挥出一些健康功效。以下是福鼎白茶加陈皮的作用：

1. 增进食欲：陈皮具有健脾开胃的作用，加入福鼎白茶中能够促进消化，增进食欲，对于胃口不佳的人群有一定的帮助。

2. 消化助餐：陈皮所含的挥发油和柑橘酸能够促进肠胃蠕动，有助于消化食物，减轻消化不良、胃胀等问题。

3. 减肥瘦身：福鼎白茶本身就是一种低热量的健康饮品，加上陈皮的健脾开胃功效，能够帮助促进脂肪代谢，减少脂肪的积累，有助于减肥瘦身。

4. 抗氧化：福鼎白茶含有丰富的茶多酚和维生素C，而陈皮则富含抗氧化物质，如柑橘酮等，一起搭配能够增强抗氧化能力，有助于延缓衰老、预防细胞氧化损伤。

5. 改善口气：陈皮具有清香的味道，加入福鼎白茶中能够改善口腔异味，令口气清新宜人。

6. 提神醒脑：福鼎白茶含有咖啡因等兴奋剂物质，而陈皮则具有提神醒脑的效果，搭配在一起能够增加注意力集中，提高工作效率。

总的来说，福鼎白茶加陈皮能够搭配出独特的口感和香气，不仅具有美容养颜、健脾开胃、助消化、提神醒脑等功效，还能帮助减肥瘦身、抗氧化、改善口气等。然而，需要注意的是，由于个人体质不同，具体食用量需要适量，长期饮用过量可能会出现不适反应，请根据自身情况酌情调整。同时，福鼎白茶加陈皮是一种搭配饮品，搭配的程度也因人而异，建议尝试后逐渐调整，找到最适合自己的比例。