泡菊花茶通常使用的是菊花,也称为黄菊花。菊花茶是一种非常受欢迎的中草药茶,它具有清热解毒、明目、降压、安神的功效。泡菊花茶时,一般会选择干燥的菊花,将其用开水冲泡,然后焖一会儿即可饮用。菊花茶有助于舒缓身心,对改善睡眠质量也有一定的帮助。此外,菊花茶还常与其他草药搭配使用,如枸杞、金银花等,以达到更好的功效。希望这些信息能够帮到你!