水仙花茶,是一种由水仙花茶花头制成的花茶。水仙花茶,以鲜切的水仙花头为原料制作而成,具有天然装饰,花草香味,高保健功能等特色。
水仙花茶的制作工艺比较简单,但是要注意掌握好制作过程,才能制作出色的花茶。下面是水仙花茶的制作方法:
首先准备充分干净的水仙花头,在制作前将花头控水干燥。然后,在密封的饮品容器中,放入5-8朵水仙花头,然后向其中加入适量的开水,约300ml左右,让其浸泡15分钟左右后,即可饮用。
制作出来的水仙花茶,色泽呈淡黄色,带花香香气,口感清香甘爽,不仅可以留存食品中的营养和医疗价值,更可以起到养生保健的作用。
那么,水仙花茶具有哪些保健功能呢?以下是水仙花茶的保健功效:
1.镇静安眠:水仙花茶中富含萘成分,具有镇静安眠的效果,能够缓解焦虑、失眠、情绪不稳等问题。
2.美容护肤:水仙花茶中含有多种物质,具有抗氧化、消炎、清热解毒等功效,能够促进皮肤新陈代谢,减少皱纹和雀斑,让肌肤更加光滑细嫩。
3.深呼吸排毒:水仙花茶中含有多种有效物质,如菊花苷、草酸、芦丁等成分,可以加速人体新陈代谢,促进身体排毒。
4.促进消化:水仙花茶具有良好的刺激作用,可以促进人体的胃肠蠕动,缓解胃肠不适。
5.润喉解渴:水仙花茶中含有丰富的维生素C,能够缓解喉咙干燥不适,有效解感冒等症状。
除了上述保健功效之外,水仙花茶还有许多不同的品种和功效,根据需要可以选择不同种类的水仙花茶进行饮用。
总的来说,水仙花茶是一种营养价值和医疗价值很高的花茶,具有多种保健功能,能够有效帮助人们提升身体素质和养生健康。如果您喜欢喝花茶,不妨试试这款美味又健康的水仙花茶吧!