金银花茶泡多久不能喝了？

金银花茶是一种中草药茶，是我国古老而传统的饮料之一。金银花富含黄酮类化合物，具有消炎、抗菌、降血压、强心等功效。鲜花上市季节每年6至8月，可制成花茶、蜜饯、罐头和药用酒等。

在一般情况下，金银花茶可以长时间饮用，但是，金银花泡的久了就不能再喝了。这是因为金银花茶中存在的黄酮类物质，虽然对人体有好处，但过度饮用或泡久了就会影响健康。

黄酮类物质是一种天然存在的化合物，具有抗氧化、抗菌、抗炎、抗肿瘤等作用。但是，黄酮类物质也有一定的毒性。过度饮用金银花茶或将其泡过久会导致黄酮类物质过量摄入，进而对人体造成伤害，主要表现为胃肠道不适和神经系统不适。因此，建议每次泡茶不要超过15分钟，每天饮用量也要适量。

此外，金银花茶也有一定的禁忌症，不能随便饮用。比如，孕妇和儿童不宜饮用金银花茶，因为花蕾中的黄酮类化合物有一定的刺激性，可能对身体造成不良影响。另外，有肝肾功能障碍、慢性胃炎、消化道溃疡、支气管哮喘等患者也不宜饮用。

总之，金银花茶是一种天然且有效的中草药茶，但是，过度饮用金银花茶或将其泡过久会对人体造成不良影响。因此，饮用金银花茶需要注意适量，不要超过每次15分钟，每天不要超过2-3杯，同时适用于饮用的人群也需要谨慎选择。