饿了喝茉莉花茶会胖吗？

喝茉莉花茶并不会直接导致体重增加，但如果饮用过量或者搭配高热量食物，可能会导致体重增加。

茉莉花茶主要由茉莉花和绿茶混合而成，茉莉花富含芳香物质，具有清热解毒、降火明目的功效，对于改善肠胃功能和提高免疫力也有益处。而绿茶是一种低热量的饮品，含有丰富的抗氧化物质，对于促进新陈代谢、减肥和保持健康有益。

因此，在适量的情况下，喝茉莉花茶不会导致体重增加。但是，如果饮用过量或者添加糖等高热量物质，则可能会导致体重增加。另外，如果搭配高热量、高脂肪的食物，也容易造成热量摄入过多而导致体重增加。

所以，要想保持身材健康，建议适量饮用茉莉花茶，并尽量避免添加糖或者搭配高热量的食物。此外，饮茉莉花茶最好选择正宗生态茉莉花茶或绿茶，避免添加香精、防腐剂等对健康有害的添加剂。

总之，只要合理饮用茉莉花茶，搭配健康的饮食和运动，是不会导致体重增加的，甚至有助于减肥和保持健康。但是如果长期摄入过多糖分、高热量的食物，就算只是喝茉莉花茶，也难以避免体重增加的风险。因此，在享受美味茉莉花茶的同时，也要注意自己的饮食习惯，保持健康的生活方式。