夏天什么菊花茶喝着好？

夏天正是菊花茶的最佳饮用时节，清凉解暑的菊花茶不仅能帮助降火去火，还有美白养颜的功效。在夏天，喝上一杯冰凉的菊花茶，不仅能消暑解渴，还能帮助舒缓身心，让人感到清爽舒适。那么，在夏天，什么样的菊花茶适合喝呢？

首先，夏天喝菊花茶最好选择新鲜采摘的菊花。因为新鲜的菊花花香浓郁，茶味鲜美，喝起来更加清爽怡人。而且，新鲜采摘的菊花具有更好的药用价值，对身体健康更有益处。

其次，夏天喝菊花茶可以选择与其他草药或水果搭配饮用，比如菊花茶搭配薄荷或柠檬片，可以让茶水更加清凉提神；菊花茶搭配枸杞子可以养颜美容；菊花茶搭配玫瑰花瓣可以调理气血；菊花茶搭配桂圆干可以增加营养补血等。不同的搭配方式可以达到不同的功效，可以根据个人需求选取合适的搭配方式。

此外，夏天喝菊花茶最好选择无添加的纯天然菊花茶。市面上有很多含有添加剂或色素的菊花茶，长期饮用可能对健康造成影响。因此，在选择菊花茶时，最好选择纯天然无添加的产品，保证茶水的健康和安全。

最后，夏天喝菊花茶最好在清晨或下午茶时饮用，这样能更好地享受茶水的清香和味道。也可以在炎热的下午喝一杯冰凉的菊花茶，解解暑，舒缓疲劳，让身心感到清爽舒适。

总之，夏天喝菊花茶选择新鲜采摘的菊花，搭配其他草药或水果，选择纯天然无添加的产品，并在清晨或下午茶时饮用，这样才能最大程度地享受菊花茶的清凉解暑的功效。希望大家在夏天多多喝菊花茶，保持身体健康，清爽舒适！