七彩菊花茶是一种非常受欢迎的茶饮,它不仅有着丰富的营养价值,还具有美白养颜、降脂减肥等功效。煮七彩菊花茶并不难,只需要一些简单的步骤和注意事项。
首先,准备好材料。制作七彩菊花茶的主要原料是菊花,可以添加一些蜂蜜或者冰糖来调味。另外,还需要准备一个锅和一些清水。
接着,准备工作。将锅里倒入适量清水,开火将水烧开。
然后,加入菊花。将洗净的七彩菊花放入烧开的水中,根据个人口味添加蜂蜜或者冰糖。
再者,煮制。将菊花随水一起煮沸,然后转小火煮15分钟左右,待茶汤颜色鲜艳,散发出浓郁的菊花香味后即可。
最后,过滤。将煮好的茶汤倒入茶杯中,如果喜欢口感更加清爽,可以过滤掉菊花渣。
需要注意的是,煮七彩菊花茶的过程中要注意火候,不要煮得太长时间以免七彩菊花茶变得苦涩。同时,汤的颜色也是制作的重要参考因素,应该做到鲜亮、透亮。另外,在加糖的时候,也需要根据个人口味适量调整,不要添加太多以免影响口感。
总的来说,煮七彩菊花茶只需要简单的步骤和一些注意事项,非常适合在家中制作。享受一杯香甜可口的七彩菊花茶,不仅可以滋补养颜,还可以提升生活品质。赶快动手试试吧!