七彩菊花茶是一款健康而美味的茶饮,它由干燥的菊花花瓣和其他草药或水果混合而成。它不仅味道清香,还有提神醒脑、安神养颜的功效。下面我将介绍一种简单又美味的七彩菊花茶的制作方法。
所需材料:
1. 干燥的菊花花瓣
2. 玫瑰花瓣
3. 金银花
4. 红枣
5. 冰糖
6. 开水
步骤:
1. 将适量的干燥菊花花瓣、玫瑰花瓣、金银花和红枣混合均匀,使用干净的容器装好备用。
2. 将开水烧开,然后冷却至70-80摄氏度,这样可以避免烫伤茶叶。
3. 将预先混合好的草药和红枣装入茶壶中,然后用温水冲洗一下。
4. 将冲好的草药和红枣倒入茶壶中,然后倒入开水,盖上盖子焖5-10分钟,让草药充分出味。
5. 最后,加入适量的冰糖搅拌均匀,即可享用。
这款七彩菊花茶不但口感清香,还有养颜提神的功效。菊花和玫瑰花具有清热解毒、美容养颜的作用,金银花和红枣具有滋补养生的功效,搭配在一起更能发挥彼此的作用,是一款非常适合女性朋友饮用的茶饮。
除了以上所列的配料,你也可以根据自己的口味和需求进行调整,比如加入枸杞、桂圆、龙眼等其他草药或水果,使茶的味道更加多样化。另外,此茶也可以冷泡制作,将所有材料放入水瓶中,加入冷水冷藏数小时即可饮用。
总的来说,七彩菊花茶是一款美味健康的茶饮,不仅口感清香,而且有多种功效。希望你也能尝试制作这款茶饮,享受它带来的滋补与美味。祝愿你健康快乐!