在家怎么用桂花自制花茶？

桂花是一种常见的花药材，被广泛用于制作花茶和调味料。它具有清香扑鼻，滋润喉咙，具有润肺化痰，清热解暑的功效。在家中自制桂花花茶可以让你享受到纯正的桂花清香，同时也可以调节身体，提升免疫力。下面我将介绍一种简单的在家自制桂花花茶的方法。

首先，准备好桂花和干净的玻璃瓶。桂花可以在市场或者药店购买到，选择新鲜的桂花花朵，品质较好。玻璃瓶必须要是干净卫生的，以免影响花茶的品质。

将桂花花朵洗净，用凉水稍微浸泡一下去除表面的杂质，然后捞出沥干备用。在此过程中，要注意不要用热水浸泡桂花，以免花香挥发。

将干净的瓶子准备好，首先在瓶底放上一层桂花花朵，然后倒入适量的开水。桂花花茶的泡制温度最好控制在80度左右，过高的温度会破坏桂花的香气成分。

盖上瓶盖，焖一段时间，让桂花的香气和味道充分融入到水中。大概焖制5-10分钟左右，待茶色变浅，花香扑鼻时就可以享用了。

当桂花花茶冷却之后，可以将其装进杯子中，喝的时候可以稍微加一些蜂蜜或者冰糖，口感更加香甜可口。

自制桂花花茶不仅简单易行，而且成本低廉，而且没有添加任何的化学物质，可以保证茶水的安全。此外，桂花具有多种保健功效，长期饮用可以清肺降火，改善睡眠，消除咽喉疼痛等多种功效。

总的来说，在家自制桂花花茶既方便又健康，是一种很好的饮用方式。希望大家可以尝试一下，享受到桂花的清香和健康益处。祝大家身体健康，生活美好！