如何正确的喝菊花茶水？

菊花茶是一种非常受欢迎的花茶，它具有清热解毒、降火明目、安神养颜等功效。喝菊花茶可以帮助降火清热、改善睡眠、美容养颜等。但是，很多人并不知道如何正确地喝菊花茶。以下是正确喝菊花茶的方法：

1. 选择适量的菊花：首先要选择新鲜、干燥且未经过化学处理的菊花。如果是自己采摘的话，要确保是远离污染源的无污染的野菊花。尽量选择花瓣完整、颜色鲜艳的菊花。

2. 清洗干净：将采摘的菊花用清水冲洗干净，确保没有杂质和灰尘。

3. 准备茶具：选择适合泡茶的玻璃茶壶或茶杯，清洁干净。

4. 冲泡：将洗净的菊花放入茶壶或茶杯中，注入热水，稍微晃动茶壶或茶杯，促使茶叶充分展开。最好使用80℃左右的温水，让菊花茶更能保持花香和口感。

5. 浸泡时间：不同的人对茶的韵味喜好不同，泡茶的时间可以根据个人口味来调整，但一般泡3-5分钟为宜。太长时间泡茶会使茶叶变得苦涩，而泡得太短则可能造成浪费。

6. 喝茶：待泡好的菊花茶稍凉后，便可以品尝。小口慢慢地品味，感受菊花的香气与颜色，享受一份清新的舒适。

7. 多种