福鼎白茶喝多了有什么影响？

福鼎白茶是中国著名的名茶之一，是以福建省福鼎市产的大白茶为原料而制成的白茶。福鼎白茶具有清香高爽、汤色清亮、滋味甜鲜等特点，深受广大茶友的喜爱。但是，白茶虽好，却不宜多喝。下面我们来看看福鼎白茶喝多了会有哪些影响。

1. 容易导致茶醉

福鼎白茶含有较高的鞣酸和儿茶素等物质，这些物质会抑制人体内消化酶的活性，影响食物的消化和吸收，因此，过多的饮用福鼎白茶容易导致茶醉。

2. 影响睡眠

福鼎白茶含有咖啡因和茶多酚等成分，这些物质具有兴奋神经、抑制疲劳的作用，特别是晚上喝多了福鼎白茶，容易导致失眠或睡眠不深。

3. 肠胃不适

福鼎白茶具有开胃解油、促进消化的作用，但是，如果大量饮用福鼎白茶，容易刺激胃肠道，引发腹胀、腹泻、消化不良等肠胃不适症状。特别是那些本身就有肠胃问题的人，更加应该注意。

4. 加重贫血

福鼎白茶含有一些物质会抑制铁的吸收，因此，久饮不补，就容易导致贫血，特别是体质虚弱、易患贫血的人，更需要注意。

5. 对牙齿不利

福鼎白茶中含有一定量的酸性物质，如果长期饮用，容易损害牙齿表面，导致牙齿病变。

综上所述，福鼎白茶是一款优秀的茶叶，但是，过多饮用容易导致茶醉、影响睡眠、肠胃不适、加重贫血、对牙齿不利等不良影响。因此，我们应该适量饮用福鼎白茶，注意控制饮茶量和饮茶时间，特别是晚上不要过量饮用，以免影响健康。