茉莉花茶和茉香绿茶哪个好？

茉莉花茶和茉香绿茶都被视为中国最著名的花草茶种之一。两者对于茶客而言都拥有不同的口感和身体的功效。在这篇文章中，我们会对两种茶进行比较，从茶叶的制作方式，口感和功效三个方面来进行比较，了解哪种茶更适合你。

茶叶制作方法的比较

茉莉花茶是以绿茶为基础，通过在制作过程中添加天然的茉莉花瓣而制成的。茉莉花芳香油脂，其成分会在制作过程中从花中挥发出来，被绿茶吸收。茉莉花茶的制作过程需要经过“绿茶杆”先蒸制用以处理绿茶的杆，然后在茶杆上面铺上娇艳的茉莉花瓣，伴随著绿茶的香气染上了茉莉花味道，龙井茶则是采用严格地制茶技艺制作而成的。龙井茶采摘后会在自然庭院里进行萎凋，碾压、干燥等步骤后制成，历时一个月。龙井茶经典的扁平形状，散柔，香而鲜，味醇平淡，是众多茶客喜欢的选择。

口感比较

茉莉花茶茶性温和，适合在夏季时畅饮，在冬季饮用则可以有效的舒缓寒气。茉莉花茶具有花香味和绿茶本身清香相融合的口感，茉莉的花香可以使极度平淡的绿茶味变得愉悦，茉莉花茶甜中带苦，口感清新。

龙井茶，又称绿茶，是中国六大名茶之一，茶汤色泽清澈透亮，香气浓郁，味道甘醇、鲜爽，而且龙井茶的汤呈绿色，茶底色翠绿，龙井茶最主要的特点是香。不过，龙井茶一般要求选最优等的品种，味道会更加清爽、明亮，平淡的话则没有那么多香味。

功效比较

茉莉花茶与龙井茶对于身体都有很多的好处，二者也存在差异。茉莉花茶富含维生素C和E，可以有效的抑制紫外线的侵害，抗衰老功效明显，同时茉莉花茶具有舒缓的口感和具有镇定神经的作用，适合在工作繁忙高压时饮用。在口气方面，茉莉花茶拥有口气清新的功效。

龙井茶则是茶类中抗氧化剂、抗肿瘤剂含量最高的茶，富含维护心血管健康的氨基酸、多酚、胡萝卜素等。龙井茶可以有效的缓解睡眠不足，降低心脏病、中风和癌症的风险，还可以改善肥胖和高血压。

结论

综上所述，这里仅仅是对于两种茶进行比较，无从而知哪种茶更好，每个人的口味和体质不一样，每种茶也各有其擅长的领域。我们只需要找到自己最喜欢的，合适的茶品，全情投入即可，每天喝一杯茶，健康多美好！