桂花茶有什么功效作用和副作用？

桂花茶是一种以桂花为原料制成的花草茶饮料，具有独特的香味和一定的营养价值。桂花茶在中国传统文化中被认为是一种美容养颜、滋补身体的保健茶饮。下面将介绍桂花茶的功效作用和可能的副作用。

桂花茶的功效作用主要包括以下几个方面：

1. 美容养颜：桂花茶中含有丰富的维生素和矿物质，具有抗氧化和滋润皮肤的作用，能够帮助改善肌肤质地，减少皱纹和色斑，使皮肤更加细腻和光滑。

2. 调节情绪：桂花茶有助于祛风散寒、调节情绪的作用，可以缓解身体疲劳和压力，提振精神，使人感到舒适和放松。

3. 消化助胃：桂花茶具有健脾开胃、促进消化的功效，可以帮助减轻消化不良、胃胀气等问题，促进食欲，增加食欲。

4. 清热解暑：桂花茶具有清热解暑、止渴生津的功效，适合夏天饮用，能够帮助人体清热解毒、降火降压，让人感到清爽舒适。

然而，桂花茶也有可能带来一些副作用，特别是对于过敏体质的人群。 一些人可能会对桂花茶中的成分产生过敏反应，表现为皮肤红肿、皮疹、呼吸困难等症状。此外，桂花茶中含有一定量的咖啡因，过量饮用可能导致失眠、心悸、心跳加快等不良反应。因此，建议饮用桂花茶时控制饮用量，避免过量食用，对于孕妇、儿童、高血压、心脏疾病患者等特殊人群应慎重服用。

总的来说，适量饮用桂花茶对健康有益，可以帮助改善皮肤、调节情绪、促进消化等。但对于过敏体质的人群及特殊人群来说，应注意避免可能的副作用，尽量选择适合自己身体状况的茶饮品。在饮用桂花茶之前，最好咨询医生或专业保健人员的意见，以免出现不良反应。