阳光玫瑰花茶怎么做？

阳光玫瑰花茶是一款非常健康、美味的花草茶饮，不仅具有美容养颜的功效，还有助于缓解压力、促进睡眠等作用。下面就为大家介绍一下阳光玫瑰花茶的制作方法。

**材料准备：**

1. 新鲜的玫瑰花瓣

2. 开水

3. 蜂蜜（根据个人口味添加）

**步骤：**

1. 先将新鲜的玫瑰花瓣摘下并洗净，然后将其放在干净的盘子中晾干备用。

2. 将一壶开水烧开，然后将玫瑰花瓣放入杯子中。

3. 将烧开的开水冲入杯中，注意在水温太高时可以等待5分钟等水温稍微冷却一点再倒入杯中，这样可以保持花瓣的香味和营养。

4. 等倒入开水后，静置10分钟让花瓣中的养分溶解开。

5. 最后可以根据自己的口味添加适量的蜂蜜，提升茶的味道。

**小贴士：**

1. 制作阳光玫瑰花茶时一定要选用新鲜的玫瑰花瓣，这样能够保证茶的口感更佳。

2. 不要把水温烫得过高，以免破坏花瓣的营养物质。

3. 如果不喜欢花瓣在茶中浮动，可以事先准备一个茶隔过滤花瓣。

4. 在夏天可以将泡好的玫瑰花茶放入冰箱冰镇，口感更加清爽。

5. 孕妇、孕妇和高血压患者不宜饮用过多。

总的来说，阳光玫瑰花茶不仅在制作过程中简单方便，而且味道香甜可口，能够有效舒缓身心，滋润肌肤，是一款非常适合日常饮用的花草茶饮。希望大家能够尝试制作并享受这款美味的花茶。