菊花茶清肝明目怎么配比？

菊花茶是一种具有清热解毒、清肝明目、降血压、解酒等功效的中药茶，非常受人们的喜爱。而在菊花茶中，不同搭配比例的药材会起到不同的功效，因此，对于配比的要求也很高。

一般来说，制作菊花茶的配比有如下几种：

方案一：菊花茶

1.菊花10g，清水适量。

2.将菊花放入茶壶中，加入适量清水。

3.烧开水，恰好倒入茶壶中，用盖子盖好，煮上2-3分钟即可。

此法配比简单易行，非常适合家庭使用。菊花茶在此配比下，可以起到清热解毒、明目、润肺、降血压的功效。

方案二：菊花茶 + 决明子

1.菊花5g，决明子20g，清水适量。

2.将药材放入茶壶中，加入适量清水。

3.烧开水，恰好倒入茶壶中，用盖子盖好，煮上3-5分钟即可。

此法配比中，决明子可以清热明目、利肝胆，与菊花相得益彰，可以更好地发挥功效，适合长时间用眼、出现眼干、涩、疲劳等人群饮用。

方案三：菊花茶 + 远志

1.菊花9g，远志3g，清水500ml。

2.将药材放入茶壶中，加入适量清水。

3.用慢火来煮材料，煮30-40分钟。

此法中远志具有镇静、安神、健脾、明目等功效，适合失眠、烦躁、头晕人士饮用。菊花茶与远志的配比可以更好地发挥远志的功效。

方案四：菊花茶 + 金银花

1.菊花10g，金银花30g，清水适量。

2.将药材放入茶壶中，加入适量清水。

3.烧开水，恰好倒入茶壶中，用盖子盖好，煮上2-3分钟即可。

此法中，金银花有清热解毒、利咽解毒、解热等功效，与菊花搭配可以更好地发挥功效。

总之，菊花茶的配比需要根据需求来进行选择，不同的搭配配比可以起到不同的功效。同时，在制作菊花茶时，也需要注意药材的数量、清水的用量、煮茶的时间等因素，以充分发挥菊花茶的效果。希望这篇文章能够帮助你更好地了解菊花茶的配比方法。