止咳什么菊花茶好呢？

在中草药中，菊花被广泛认为是一种具有止咳功效的草药。菊花茶可以舒缓咽喉，缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状，对于缓解感冒引起的咳嗽效果也很好。不过，在选择菊花茶时，有一些需要考虑的因素。

首先，选择菊花本身，最好选择未经硫磺处理过的有机菊花。有机菊花更加纯净，没有添加任何化学物质，对于身体更加友好。此外，有机菊花的口感和香味也更为纯正。

其次，搭配其它草药。菊花茶可以与其他草药搭配使用，增强其止咳功效。比如可以和百合、桔梗、薄荷、枇杷叶等草药搭配使用，对于咳嗽有更好的缓解效果。

而在选择菊花茶时，还需要注意以下几点：

1. 适量饮用。菊花茶虽然有止咳功效，但也不可过量饮用，否则可能会出现胃肠不适等问题。一般来说，每天饮用1-2杯即可。

2. 避免久泡。菊花茶泡的时间不宜过长，一般来说泡5-10分钟即可饮用，否则会导致茶味过于苦涩。

3. 避免过烫。在饮用菊花茶时，要确保温度适宜，避免烫伤口腔和喉咙。

综上所述，选择菊花茶时需要选购质量上乘的有机菊花，并可以搭配其他草药一起使用，避免过量饮用和过度泡制。如此搭配使用，可以更好地发挥菊花茶的止咳功效，缓解咳嗽等症状。