桑葚玫瑰花茶有啥作用与功效？

### 桑葚玫瑰花茶的作用与功效

桑葚玫瑰花茶是一种由桑葚和玫瑰花混合而成的花草茶，结合了两种不同风味的天然植物，具有多种益处。以下是桑葚玫瑰花茶的作用与功效：

1. **抗氧化**：桑葚富含多种维生素和抗氧化剂，与玫瑰花一起泡成的茶具有很强的抗氧化作用。抗氧化有助于中和自由基并减缓细胞的老化，提高免疫系统功能。

2. **美容养颜**：玫瑰花被广泛用于美容护肤，其具有保湿、滋润和抗炎功效。桑葚富含维生素C和类黄酮，有利于皮肤健康，一起冲泡的花茶可以促进肌肤的新陈代谢，减少皱纹和提亮肤色。

3. **护肝养胃**：桑葚具有护肝功效，有助于清除体内毒素，保护肝脏。而玫瑰花则有助于促进胃肠蠕动，缓解消化不良和胃肠不适。因此，桑葚玫瑰花茶对于肝肠健康具有积极的作用。

4. **调理身心**：玫瑰花具有镇定神经的作用，有助于缓解压力和焦虑。搭配桑葚一起泡成茶，不仅味道宜人，还有助于放松身心，改善睡眠质量。

5. **降血脂降血糖**：桑葚富含植物纤维和多种维生素，有助于降低血脂和血糖，有一定的辅助调节血糖、血脂的功效。结合玫瑰花的滋补养颜作用，是一款适合健康人群饮用的花茶。

6. **抗炎镇痛**：桑葚具有一定的抗炎作用，有助于缓解身体疼痛和炎症，而玫瑰花则有助于舒缓情绪和放松肌肉，结合在一起的花茶更具综合性的抗炎镇痛效果。

7. **改善血液循环**：桑葚中的植物化合物有助于促进血液循环，预防心血管疾病。