例假时喝玫瑰花茶对女生是可以的。玫瑰花茶具有舒缓情绪、调节内分泌的作用,有助于缓解经期不适,如情绪低落、腹痛、疲劳等。此外,玫瑰花茶还含有丰富的维生素C,对于女性的皮肤美容和保护也有一定的帮助。然而,每个人的体质和反应不同,因此在例假期间饮用玫瑰花茶时,应该适量饮用,不要过量,以免引起不适。同时,如果有特殊的健康状况或饮食禁忌,建议在饮用前咨询医生或专业人士的意见。