桂花茶有什么功能？

桂花茶是一种传统的中华茶，具有独特的风味和多样的功效。桂花茶主要是以桂花为主要原料制成的茶饮，其功效主要源于桂花本身所含有的丰富的营养成分和药用价值。

桂花茶的功效主要体现在以下几个方面：

1. 消除湿气：桂花茶具有祛湿化痰的功效，能够帮助身体排除多余的湿气，舒缓身体不适，改善体质。

2. 调理肠胃：桂花茶有助于消化，能够促进肠胃蠕动，缓解消化不良、胀气等症状，对于肠胃不好的人群有一定的辅助作用。

3. 改善睡眠：桂花茶具有镇静安神的功效，能够缓解焦虑、紧张情绪，促进睡眠，改善睡眠质量，有助于保持身心健康。

4. 抗炎消炎：桂花茶含有丰富的挥发油和抗氧化物质，具有抗炎、消炎的作用，能够缓解感冒、喉咙痛等症状。

5. 美容养颜：桂花茶富含维生素C和各种氨基酸，具有抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，延缓衰老，使肌肤更有光泽。

6. 减肥瘦身：桂花茶可以促进新陈代谢，调节体内脂肪代谢，有助于减少体内脂肪积累，达到减肥瘦身的效果。

7. 滋阴润燥：桂花茶的性味甘平，具有润肺、滋肾的功效，可以帮助人体补充水分，滋润肌肤，缓解口干舌燥等症状。

总的来说，桂花茶既具有美味饮品的特点，又具有多种功效，是一种非常适合日常饮用的茶饮。但需要注意的是，虽然桂花茶有许多好处，但也并非人人适合，特别是孕妇、哺乳期妇女、有慢性疾病或过敏史的人群，应在医师指导下饮用。