泡水的菊花茶有哪些功效？

泡水的菊花茶有很多功效。首先，菊花茶具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的湿气和毒素，对于感冒、发热、咽喉肿痛等有一定的缓解作用。其次，菊花茶还有降压、降脂的作用，对于高血压、高血脂的人群有一定的辅助效果。此外，菊花茶还有保护肝脏、明目、润肺、养颜等功效。菊花茶中含有丰富的维生素C、氨基酸和微量元素，对于抗氧化、抗衰老有一定的作用。同时，喝菊花茶还有助于缓解压力、改善睡眠质量，对于焦虑、失眠的人群有一定的帮助。总的来说，菊花茶是一种非常有益健康的饮品，适量饮用有助于促进身体健康。