山楂玫瑰花茶是一款口感清爽,具有美容养颜功效的茶饮,富含维生素C和芳香物质,常饮有助于美白肌肤,消除疲劳,调节内分泌,促进消化等。下面介绍一种简单的山楂玫瑰花茶制作方法。
原料:
1. 新鲜山楂30克
2. 新鲜玫瑰花瓣10克
3. 水1000毫升
步骤:
1. 准备山楂和玫瑰花瓣。选购新鲜的山楂和玫瑰花,洗净备用。
2. 将山楂洗净切片。将山楂去皮和核,切成薄片备用。
3. 玫瑰花瓣处理。将玫瑰花瓣洗净,淋干水分备用。
4. 煮水。取一锅加入1000毫升水,放入山楂薄片,大火煮沸。
5. 加入玫瑰花瓣。当山楂煮软后,加入洗净的玫瑰花瓣,调至小火煮5分钟。
6. 茶汤出锅。待茶汤颜色变浅,山楂和玫瑰花的香味溢出时,即可关火。
7. 倒入茶杯。将煮好的山楂玫瑰花茶过滤到茶杯中,去掉渣滓。
8. 饮用。趁热享用山楂玫瑰花茶,滋味清香,口感清爽。
小贴士:
1. 山楂和玫瑰花都具有调节内分泌,消化作用,适量饮用有益健康。
2. 煮茶时宜小火慢煮,避免茶汤煮沸过久导致风味流失。
3. 可根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜调味。
山楂玫瑰花茶不仅美味清香,而且富含维生素C和芳香物质,在日常生活中饮用有助于健康养颜。希望通过上述方法能够帮助您制作出一杯美味健康的山楂玫瑰花茶,享受其独特的魅力。祝您身体健康,茶饮愉快!