菊花茶是一种非常流行的中草药茶,具有清凉舒肝排毒、解毒消炎等功效,经常饮用可以起到很好的保健作用。但是,如果想要增加胃肠道健康效果,还需要加入其他的茶叶,让菊花茶更具有滋养和健胃的功效。
加桂花的菊花茶
桂花茶是一种非常适合和菊花茶混合饮用的茶叶,两种茶叶都具有清凉作用,在冬季或身体不太舒适的时候,喝一杯菊花茶加桂花茶,可以改善身体状况,还可以起到基本的调节胃肠的作用。桂花茶还具有健胃止痛、解毒的作用,对胃痛、腹泻等症状都有缓解作用。因此菊花茶加上桂花茶饮用,可以起到养胃、清凉、解毒的作用。
加茉莉花的菊花茶
菊花茶加上茉莉花茶,是一种非常适合夏季饮用的健康饮品。茉莉花茶具有健胃消食、清热的作用,配上菊花茶的清凉芬芳,可以起到加倍的清热解毒作用。如果身体体质虚弱,不适合长期饮用冰镇饮料,建议选择饮用菊花茶加茉莉花茶,可以缓解身体疲劳,调节胃肠道健康,是夏季清凉健康的好选择。
加银花的菊花茶
银花茶是一种花茶,具有清热解毒、润肺化痰的功效,而且还可以起到养胃、清除体内毒素的功能。如果喝太多的刺激性饮料,会对胃肠道产生不良影响,甚至引发胃溃疡等疾病。在这种情况下,建议饮用菊花茶加上适量的银花茶,可以缓解身体的不适感,调节胃肠道健康。
加乌龙茶的菊花茶
乌龙茶是一种发酵茶,具有减肥、降血压、调节血脂的作用,对于想要通过饮茶来控制体重和血脂的人来说,非常适合饮用。如果把乌龙茶和菊花茶混合饮用,可以起到更好的健康效果。菊花茶具有清热泻火的作用,而乌龙茶能够清除体内的垃圾,加起来可以起到双倍的排毒效果,而且还能够提高身体的新陈代谢,达到减肥的效果。
综上所述,菊花茶是一种非常健康的中草药茶,可以缓解身体不适感,清凉解毒,但是如果想要进一步增加胃肠道健康效果,还需要加入其他的茶叶,如桂花茶、茉莉花茶、银花茶、乌龙茶等,混合饮用可以起到更好的健康效果。