水仙茶晚上喝会胖吗吗？

水仙茶是一种以水仙花为主要原料制作而成的花茶，不仅具有清香的花香和淡淡的甘甜味道，还具有抗氧化、清热解毒、消食化积、润肺止咳等多种功效。因此，很多人选择晚上喝水仙茶来放松身心，改善睡眠质量。那么，水仙茶晚上喝会胖吗？

首先，水仙茶本身并不含有热量，所以单纯喝水仙茶不会导致体重增加。但是，如果你在晚餐后长时间喝水仙茶，而不进行任何其他活动，那么可能会导致胃内有更多的水分，从而有一定的胀气感，看起来可能会觉得有些“胖”。

另外，晚上喝水仙茶对于减肥也有一定的帮助。因为水仙茶具有促进新陈代谢、清理肠道、舒缓情绪等作用，可以帮助改善消化吸收，减少脂肪囤积。而且晚上喝水仙茶也可以起到一定的镇静催眠作用，有助于提高睡眠质量，从而减少因睡眠不足而引起的体重增加。

但是，要注意的是，晚上喝水仙茶也要有度，最好不要过量饮用。因为水仙花属于草本花卉，过量饮用可能会导致中毒反应，如恶心、头晕、胸闷等症状。另外，由于每个人的体质和代谢能力不同，对于水仙茶的适应性也会有所差异，建议在饮用前先进行适当的测试，如果出现不适反应应立即停止饮用。

综上所述，晚上适量喝水仙茶是有益的，可以帮助提高睡眠质量，促进新陈代谢，减少脂肪囤积。但是要注意不要过量饮用，避免导致中毒反应。并且喝水仙茶并不能直接导致体重增加，只要合理搭配其他饮食和运动，是不会胖的。希望以上信息对您有所帮助。