枸杞菊花茶喝了会便秘吗？

枸杞菊花茶是一种比较常见的中草药茶，枸杞和菊花都有益于健康的功效，但是关于是否会引起便秘的问题，需要从对枸杞和菊花的功效和特点来解答。

首先来说枸杞，枸杞被认为是一种益气补血的草药，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力、保护肝脏等功效。枸杞具有滋阴补肾的作用，有助于调节体内阴阳平衡，但不会引起便秘。相反，枸杞中含有大量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

而菊花则富含菊花苷、黄酮类化合物等多种有益成分，具有平肝清热、明目消肿、解毒排毒的作用。菊花也含有一定的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，对于缓解便秘具有一定的帮助。

因此，综合来说，枸杞菊花茶并不会引起便秘，相反，由于其中含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘问题。

但是需要注意的是，喝任何茶饮都应该适量，过量饮用茶水可能会对胃肠道造成刺激，甚至引起胃灼热等不适症状。因此，在日常饮用枸杞菊花茶时，应该控制好饮用量，不要过量饮用，以免产生不良反应。

总的来说，枸杞菊花茶并不会引起便秘，相反，由于其含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，对于缓解便秘问题有一定的帮助。但是需要注意适量饮用，以免引起其他胃肠道不适症状。最好在饮用茶水前先了解一下茶水的功效及适合人群，以免造成不必要的困扰。