菊花茶是一种非常受欢迎的茶饮,它有很好的降压功效。但是,如果您想让降压更快一些,可以考虑配一些其他的茶叶,下面我将为您介绍一些适合搭配菊花茶降压的茶。
1. 绿茶:绿茶中含有的儿茶素和茶多酚能够产生显著的降压作用,与菊花搭配能够起到协同的作用,加速降压效果。
2. 黑茶:黑茶中含有的多酚和氨基酸能够起到降压和控制胆固醇的作用,与菊花搭配后能够让降压效果更明显。
3. 大红袍茶:这是一种非常有名的武夷山岩茶,饮用它能够降低血脂和胆固醇,而与菊花茶搭配饮用还能够起到降压的效果。
4. 金骏眉:这是一种产自福建的红茶,其中含有丰富的茶多酚和维生素,能够提升心脏功能和降低胆固醇,与菊花茶一起饮用能够更好地降低血压。
5. 普洱茶:普洱茶是一种经过发酵处理的茶叶,其中含有丰富的茶酚、茶多酚和褐色素,能够起到很好的调节血糖和降压效果。
总之,菊花茶搭配其他的茶叶一起饮用能够加快降低血压的效果,具体的饮用方法可以在煮茶时适量混合这些茶叶同时饮用,建议饮用时尽量不加糖和牛奶等配料,以免影响茶叶的作用。