喝点玫瑰花茶会不会发胖？

玫瑰花茶是一种非常受欢迎的花草茶，它具有优雅芳香的味道和多种保健功效，因此备受人们喜爱。对于想要减肥或保持身材的人来说，他们可能会产生一个疑问：喝玫瑰花茶会不会导致发胖呢？

首先需要明确的是，玫瑰花茶本身并不含有太多的热量，而且它也不含有咖啡因和茶叶中的咖啡碱，因此不会增加人体的热量摄入。而且玫瑰花茶具有清热解暑、润肺止咳、养颜美容等功效，对身体也有益处。

然而，就像任何一种食物或饮品一样，过量饮用玫瑰花茶也可能导致发胖。虽然它本身不会让你增加体重，但如果你在饮用时添加了大量的糖或奶精，或者频繁食用高热量的零食和甜点搭配玫瑰花茶，那就会使你的热量摄入超过日常需求，从而导致发胖。

此外，有些市售的玫瑰花茶可能添加了糖分或其他添加剂，如果不注意选择，也可能增加热量摄入。因此，如果你想要喝玫瑰花茶来保持身材，建议选择不添加糖分的纯玫瑰花茶，并注意避免添加过多的热量。

总的来说，适量饮用玫瑰花茶是不会导致发胖的，甚至有助于调节体内的水分代谢，促进身体健康。但是一定要注意在饮用时控制热量摄入，尽量选择纯净无添加的玫瑰花茶，并避免食用高热量的零食和甜点。只有在保持适量的情况下，才能享受到玫瑰花茶带来的健康与美容效果。