喝一杯龙井茶多少卡路里？

龙井茶是中国的一种名茶，也是世界上最有名的绿茶之一。它的特点是色泽翠绿、清香持久、味醇鲜爽，非常受到人们的喜爱。而关于龙井茶的卡路里含量，实际上是非常低的。

一杯普通大小的龙井茶，大约包含2-5卡路里的热量。这个热量主要来自龙井茶中的碳水化合物，以及可能在沸水中融化的少量酸类。可以说，龙井茶几乎不含脂肪、蛋白质和糖分，所以卡路里含量非常低。因此，如果你在控制卡路里摄入量或者追求健康饮食的话，龙井茶是一个非常好的选择。

另外，龙井茶还有许多其他健康益处。它富含维生素C和维生素E，具有抗氧化作用，有助于延缓衰老和提高免疫力。此外，龙井茶还含有咖啡因，可以提神醒脑、增加注意力、提高代谢等。

总的来说，龙井茶是一种非常健康的饮品，不仅卡路里含量低，而且还富含各种维生素和矿物质，对人体有许多益处。因此，如果你想要一杯低卡的、健康的饮品，不妨尝试一下龙井茶吧！