去肝火啥菊花茶最好？

肝火是由于人体阴阳失衡、情绪不稳定、饮食不健康造成的一种身体不适现象。肝火旺盛可能会导致如口干口苦、易怒、失眠等症状。针对肝火问题，选择适当的中药茶可以很好地缓解相关的症状。其中，菊花茶被认为是一种良好的解暑茶，常被人们用于祛火。那么关于去肝火，到底是哪一种菊花茶更好呢？

一、金银菊花茶

金银菊花茶也称为金边菊。它是一种富含黄酮类等生物活性物质的菊花茶。金银菊花茶有清热解毒、消炎利尿、降血脂、保肝护肝等作用。尤其适合肝火旺盛的人群饮用。金银菊花茶味道芳香，也是一种十分适宜夏季饮用的茶水。

二、野菊花茶

野菊花又叫松花菊，是一种具有清热祛火的好茶。野菊花茶富含挥发性油、黄酮类、多元醇、萜类等多种活性成分，有清热解毒、化痰理气、益肝明目等功效。肝火旺盛的人群常常饮用野菊花茶来祛火，有效缓解口干口苦、失眠健忘等症状。野菊花茶还可以提高机体免疫力，调节肠胃功能、提高肝脏的代谢能力。

三、黄金菊花茶

黄金菊花茶是一种以广藿香、羊蹄甲、苦荞等多种植物为原材料的复合茶，由于黄金菊花茶的多种成分，有清热解毒、消炎利尿、降血脂、保肝护肝等功效，被广泛使用于中医中。黄金菊花茶不仅有效抵抗夏季的热浪，还可以缓解口苦口干、失眠健忘等症状。

综上所述，对于肝火旺盛的人群来说，适当饮用菊花茶可以很好地缓解相关的症状。不过，在选择菊花茶之前需要确保所选茶品为优质无污染的商品，以免增加身体的负担。