菊花茶加蜂蜜什么功效呢？

菊花茶和蜂蜜都是被传统认为有一定功效的食材。菊花茶是一种以采摘的菊花为原料泡制而成的饮品，具有清热解毒、利尿消肿、润肺止咳、减肥美容等功效；而蜂蜜是蜜蜂通过采集花蜜酿制而成的一种液态天然甜味剂，富含多种维生素、矿物质和氨基酸，具有滋补养生、润肺止咳、抗菌消炎、美容养颜等功效。将菊花茶与蜂蜜相结合，不仅可以增添口感上的风味，更能够有效发挥二者的功效，具有以下功效：

1. 清热解毒：菊花茶具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的湿热毒素，对于感冒、咽炎、肠胃炎等有一定的辅助疗效。而蜂蜜也具有抗菌消炎的作用，能够加强身体的免疫力，两者搭配能够更好地促进体内毒素的排泄。

2. 润肺止咳：菊花茶和蜂蜜都有润肺止咳的功效，常饮可以舒缓喉部不适，缓解咳嗽症状。尤其对于患有慢性支气管炎、哮喘等呼吸道疾病的人群，有一定的保健作用。

3. 利尿消肿：菊花茶和蜂蜜都具有利尿消肿的功效，可以帮助排除体内多余的水分和盐分，减轻浮肿症状。长期饮用可以帮助调节体内水盐平衡，保持身体健康。

4. 减肥美容：菊花茶和蜂蜜都被认为有一定的减肥美容功效。菊花茶可以帮助促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，消除体内多余的脂肪。而蜂蜜则含有丰富的维生素和氨基酸，可以帮助滋养肌肤，美白肌肤，减少皱纹。因此，将菊花茶与蜂蜜结合饮用，可以达到减肥美容的效果。

5. 补充营养：菊花茶和蜂蜜都含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，能够帮助补充身体所需的营养物质，增强体质，提高免疫力，对于亚健康人群有一定的辅助作用。

综上所述，菊花茶加蜂蜜的组合可以发挥多种功效，有利于清热解毒、润肺止咳、利尿消肿、减肥美容、补充营养等方面。但值得注意的是，每个人的体质不同，对于搭配饮用菊花茶和蜂蜜要因人而异，不能过量饮用，以免出现不良反应。建议在日常饮食中适量添加菊花茶和蜂蜜，搭配合理，可以达到更好的保健效果。