外面的菊花茶怎么煮的？

菊花茶是一种以菊花为原料制成的花茶，具有清热解毒、降火润燥、舒肝明目等功效。在炎炎夏日或者感冒发烧时，喝上一杯菊花茶可以起到很好的健康保健作用。外面的菊花茶一般是干燥的花朵，可以自己在家中煮制。

煮菊花茶的方法是非常简单的，以下是煮菊花茶的步骤：

步骤一：准备材料

1. 菊花：购买干燥的菊花，新鲜的菊花也可，不过需要事先晾干。

2. 滤网：准备一个滤网或者茶具过滤器，用来过滤茶渣。

3. 水壶：准备一个适量的水壶。

4. 砂锅或者玻璃壶：煮茶用的砂锅或者玻璃壶。

5. 灶具：可以使用明火或者电磁炉。

6. 其他：根据个人口味可准备蜂蜜或者冰糖等调味品。

步骤二：泡菊花

1. 将适量的菊花放入茶杯或茶壶中，用凉水冲洗干净。

2. 取出凉水，将开水冲入茶杯或茶壶中，浸泡10-15分钟，等待菊花充分泡开。

步骤三：煮菊花茶

1. 将适量的水加入煮茶用的砂锅或者玻璃壶中，大火煮沸。

2. 将泡好的菊花倒入砂锅或者玻璃壶中，盖上盖子继续煮沸。

3. 轻轻搅拌一下，等菊花茶颜色变淡后即可熄火。

4. 待菊花茶稍微冷却后，将茶水过滤到茶杯或者茶壶中，去除茶渣。

步骤四：品尝

1. 将煮好的菊花茶倒入杯中，根据个人口味可以加入蜂蜜或者冰糖等调味品。

2. 慢慢品尝菊花茶的清香滋味，感受其清凉解暑的功效。

煮菊花茶的过程虽然简单，但其中的功效却不容小觑。菊花茶不仅可以清热解毒、降火润燥，还可以舒肝明目、调理胃肠等。因此，在日常生活中多喝一些菊花茶可以起到很好的保健作用。希望以上介绍的煮菊花茶的步骤可以帮助到您，让您轻松享受清凉解暑的美味菊花茶！