红枣枸杞菊花茶补什么？

红枣枸杞菊花茶是一种中药茶，由红枣、枸杞和菊花三种中药材混合而成。它有补益气血、润肺清热、明目消暑等功效，常用来调养身体、增强免疫力，特别适合现代人因工作压力大、生活规律不规律而导致的身体虚弱、眼睛疲劳等情况。

红枣是一种常见的中药材，富含维生素C、铁、胡萝卜素等营养物质，有益气养血、调节脾胃、滋润肌肤等功效。常饮红枣茶可以补充体内所需的营养物质，提高免疫力，缓解疲劳，促进胃肠蠕动，增加食欲。

枸杞是一种具有滋补养生作用的中药材，富含多种氨基酸、维生素和微量元素，有明目、润肺、调节免疫系统等作用。常饮枸杞茶可以改善眼睛疲劳、提高视力、促进血液循环、延缓衰老等功效。

菊花是一种清凉解毒的中药材，富含维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养物质，有清热解毒、清肝明目、降脂降压等功效。常饮菊花茶可以清热解毒、减轻口腔溃疡、改善睡眠、降低血压、调节血糖等作用。

因此，红枣枸杞菊花茶的主要功效包括补益气血、润肺清热、明目消暑、调养身体等。适宜于体质虚弱、眼睛疲劳、工作压力大、生活不规律的人群长期饮用，可以改善身体状况，提高免疫力，延缓衰老，促进健康。但是需要注意的是，饮用红枣枸杞菊花茶要适量，过量饮用可能导致身体不适。在饮用前最好咨询专业医师或中医师的建议。