干玫瑰肉桂花茶是一款香甜可口的花草茶,具有美容养颜、舒缓神经、帮助消化、调节内分泌等功效。下面我将详细介绍如何制作干玫瑰肉桂花茶。
材料准备:
1. 干玫瑰花瓣
2. 肉桂
3. 纯净水
4. 玻璃茶壶或茶杯
5. 柠檬片或蜂蜜(可根据个人口味添加)
制作步骤:
1. 将干玫瑰花瓣和肉桂用清水冲洗干净,然后沥干水分备用。
2. 取一茶壶或茶杯,加入适量清水,放入干玫瑰花瓣、肉桂,并且根据个人口味可以加入一两片柠檬或少许蜂蜜。
3. 开火煮沸,转小火煮约5-10分钟,待茶水颜色变深,花香四溢即可。
4. 关火后待茶稍微冷却,用过滤网将茶水滤出,倒入杯中即可饮用。
温馨提示:
1. 干玫瑰花瓣和肉桂最好是新鲜采摘的,如果是干燥的花瓣和肉桂,可以先用热水泡软。
2. 煮茶的时候火候要掌握好,不要煮太久以免茶味过浓。
3. 每次泡茶的量不宜过多,一次泡一小壶就行,新颜鲜味才可保持。
4. 如果喜欢酸甜口味可以加入柠檬片,如果喜欢甜味可以加入蜂蜜。
5. 干玫瑰肉桂花茶适合于下午或晚上饮用,可以起到放松身心,促进睡眠的作用。
干玫瑰肉桂花茶不仅口感香甜,还具有多种健康功效。在寒冷的冬天,来一杯干玫瑰肉桂花茶温暖身心,滋润肌肤,让心情变得愉悦。希望以上制作步骤能够帮助到您,快来尝试制作一杯干玫瑰肉桂花茶吧!