易上火喝什么菊花茶？

易上火是中医术语，通常指体内阳气过盛或者阴气不足而导致的一种身体不适状态。此时喝菊花茶是一种常见的中医调理方法。菊花茶具有清热解毒、平肝明目、降火定喘、清肝明目的功效。首先，菊花茶可以清热解毒，对于因为上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。其次，菊花茶还能平肝明目，对于因为上火引起的眼睛干涩、视力减退等问题也有一定的帮助。此外，菊花茶还可以降火定喘，对于因为上火引起的咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。最后，菊花茶清肝明目，有助于舒缓因上火引起的情绪波动和失眠等问题。

因此，易上火时喝菊花茶可以起到清热解毒、平肝明目、降火定喘、清肝明目的作用，有助于缓解上火引起的不适症状。同时，也建议平时多注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，保持适当的运动，有助于调理身体，减少上火的发生。