菊花茶里配什么好喝？

菊花茶是一种非常暖身清饮，有着很多的健康益处。但是，单独饮用可能会有些沉闷，因此，为了让菊花茶更加美味和有营养，我们可以搭配不同的食材和调料，来拓展其口感和营养价值。

下面就为大家推荐几种常见的搭配：

1.陈皮菊花茶

陈皮是一种滋味独特的中草药，和菊花茶搭配后，可以有效地缓解胃肠道不适，消除口臭和呕吐感。另外，陈皮还能促进肠胃的蠕动，帮助消化，对于经常发生腹泻的人来说，也有很好的舒缓作用。同时，陈皮还含有很多的维生素和矿物质，对于提高免疫力和保持身体健康也很有帮助。

2.枸杞菊花茶

枸杞是一种营养丰富的草药，含有大量的胡萝卜素，维生素和氨基酸等。和菊花茶一起搭配，可以起到滋补益气，调节身体机能的作用。同时，枸杞还具有非常好的养肝效果，能够清热解毒，帮助肝脏康复。因此，对于长期熬夜和压力过大的上班族来说，枸杞菊花茶是非常不错的选择。

3.薄荷菊花茶

薄荷是一种非常清香的香料，有着很好的祛痰和清热的作用。和菊花茶一起搭配，可以调节肠胃，缓解消化不良和胃痛。同时，薄荷还能够缓解压力和疲劳，帮助改善睡眠，是非常好的养生饮料。

4.红枣菊花茶

红枣是一种非常营养的食物，可以滋补益气，增强身体的免疫力。和菊花茶一起搭配，可以起到补血养颜、养心安神的作用。同时，红枣还能够促进肠胃蠕动，润肠通便，对于消化不良和便秘的人来说，有很好的辅助治疗作用。

5.柠檬菊花茶

柠檬是一种酸甜可口的水果，含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，能够增加身体的抗氧化能力，提高免疫力。和菊花茶一起搭配，不仅口感更加清新和爽口，而且还能够帮助调节体内的酸碱平衡，保护肠胃，促进消化和吸收。

总之，菊花茶搭配的品种很多，一些搭配有着共通的保健和营养作用。我们可以根据自己的偏好和体质，选择适合自己口味的配料，来制作出更加健康美味的菊花茶。