晚上喝点桂花茶会胖吗？

晚上喝点桂花茶不会导致胖，反而有助于减肥。

桂花茶是一种传统的中草药茶，主要由桂花和绿茶或者白茶混合制成。桂花茶有助于促进新陈代谢，消除体内的毒素和废物，提高身体的免疫力。同时，桂花茶还具有缓解焦虑，舒缓神经紧张，改善睡眠质量的功效。因此，晚上喝点桂花茶不但不会导致胖，反而有助于促进新陈代谢，帮助身体更好地燃烧脂肪，进而减肥。

其实，喝茶本身并不会让人变胖，而是因为喝茶时通常会加入糖、奶精等添加剂，或搭配高热量的点心，导致摄入过多的糖分和热量，从而导致体重增加。然而，桂花茶本身并不需要添加任何糖分或者奶精，而且热量极低，几乎没有热量，因此不会导致胖。相反，桂花茶还能够帮助减少对甜食的渴望，从而减少进食的摄入量，有助于控制体重。

另外，桂花茶还具有一定的饱腹感，饮用后会让人感觉满足，减少零食的摄入，有助于控制饮食，减少能量摄入，进而达到减肥的效果。此外，桂花茶还有助于促进肠胃蠕动，帮助消化，排泄体内废物，有助于减肥塑身。

总之，晚上喝点桂花茶不但不会导致胖，反而有助于促进新陈代谢，减少甜食的摄入，控制食欲，有助于减肥。但是，也要注意不要过量饮用，以免影响睡眠质量，建议每天饮用适量为宜。同时，配合健康饮食和适量运动，才能更好地达到减肥的效果。